Семинар "Как заниматься йогой с детьми?"
|
|
Обучающий семинар "Как заниматься йогой с детьми?", 27 и 28 ноября 2010г. (суббота и воскресенье), 12.00-15.00.
Семинар состоит из 4 занятий по 1 ч. 30 мин.
Занятие 1. Основные асаны йоги в занятиях с ребенком. Часть 1.
- Комплекс «Просыпаемся» для утренней зарядки. Задействуем все группы мышц, плавно пробуждая малыша ото сна.
- Комплекс «На ночь глядя» для занятий перед сном. Поможет успокоить мозговую активность и подготовить ребенка ко сну.
- Упражнения и игры, цель которых помочь ребенку подружиться со своим телом.
Занятие 2. Осознанное взаимодейстивие.
- Парные асаны для родителя и ребенка.
- Игры и упражнения на осознанное взаимодействие между родителем и ребенком.
Занятие 3. Основные асаны йоги в занятиях с ребенком. Часть 2.
- Комплекс «Осанка». Помогает с детства сфомировать у ребенка правильную осанку, скорректировать имеющиеся отклонения.
- Комплекс «Помощь в учебе». Включает в себя асаны и пранояму (дыхательная гимнатика). Выполняя этот комплекс перед тем как начать занятия, ребенок сможет лучше сосредоточиться, дольше удерживать внимание и лучше усваивать информацию.
Занятие 4. Осознанное расслабление. Йога и правополушарное развитие ребенка.
- Асаны на расслабление. Помогают успокоить нервную систему, расслабить напряженные мышцы.
- Пранояма (дыхательная гимнастика) в помощь расслаблению.
- Упражнения и игры, направленные на развитие правополушарного мышления.
- Массаж.
Приглашаются родители с детьми в возрасте 4-8 лет. Прийти с ребенком могут и оба родителя. Специальная подготовка не требуется. С собой иметь свободную, не стесняющую движений, одежду.
Стоимость:
Весь семинар по предоплате - 2000р.;
1 день семинара по предоплате - 1200р.;
1 день семинара в день проведения - 1500р.
Вот так проходил этот семинар в "Крошке-Еноте" в ноябре 2009 - http://vkontakte.ru/album-11436060_103662416
Регистрация участников:
Напишите нам на почту
Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script
Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script , укажите Вашу фамилию, имя и контактный телефон, заранее оплатите семинар.
Мы находимся по адресу: Москва, ул. Усачева, д.52 (это в 2 мин. ходьбы от м. Спортивная), схема проезда.
|
Читайка для детей 
